ମେସେଞ୍ଜର ବ୍ୟାଗ ବହନ କରିବାର ସଠିକ ଉପାୟ |

ମେସେଞ୍ଜର ବ୍ୟାଗ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକାର ବ୍ୟାଗ ଯାହା ଦ daily ନନ୍ଦିନ ଅବକାଶ ପାଇଁ ଅଧିକ ଉପଯୁକ୍ତ |ଯଦିଓ, ଯଦି ବହନ କରିବାର ପଦ୍ଧତି ସଠିକ୍ ନୁହେଁ, ତେବେ ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ରୁଚି ହେବ |ମେସେଞ୍ଜର ବ୍ୟାଗକୁ କିପରି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବହନ କରାଯାଇପାରିବ?ଏକ ମେସେଞ୍ଜର ବ୍ୟାଗ ବହନ କରିବାର ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ଉପାୟ ଅଛି:

1. ଗୋଟିଏ କାନ୍ଧ ପଛକୁ |

ମେସେଞ୍ଜର ବ୍ୟାଗକୁ କାନ୍ଧ ବ୍ୟାଗ ଭାବରେ ବହନ କରାଯାଇପାରିବ |ଏହା କ୍ରସର ଆଡକୁ ନିଆଯାଏ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଗୋଟିଏ କାନ୍ଧରେ ଟଙ୍ଗାଯାଇଥାଏ |ଏହା କାଜୁଆଲ୍ ଅଟେ |ତଥାପି, ଏହା ମନେ ରଖିବା ଉଚିତ୍ ଯେ କ୍ରସ୍ ବଡି ବ୍ୟାଗର ଓଜନ ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଦବାଯାଏ, ଯାହାଫଳରେ ମେରୁଦଣ୍ଡର ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇ ଅନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ଟାଣାଯାଇଥାଏ, ଫଳସ୍ୱରୂପ ଅସମାନ ମାଂସପେଶୀ ଟେନ୍ସନ୍ ଏବଂ ଅସନ୍ତୁଳନ ହୋଇଥାଏ |ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ, ସଙ୍କୋଚନ ପାର୍ଶ୍ୱରେ କାନ୍ଧର ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ |ସମୟ ସହିତ, ଏହା ଉଚ୍ଚ ଏବଂ ନିମ୍ନ କାନ୍ଧ ଏବଂ ମେରୁଦଣ୍ଡର ଅସ୍ୱାଭାବିକ ନମ୍ର ହୋଇପାରେ |ତେଣୁ, ଏହି ପ୍ରକାରର ପଠନ ପଦ୍ଧତି କେବଳ ବ୍ୟାଗ ବହନ କରିବା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଯାହା ଅଳ୍ପ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଭାରୀ ନୁହେଁ |

2. ବାଧ୍ୟତାମୂଳକ ଆଣ୍ଟିକଲାଇନ୍ |

ମେସେଞ୍ଜର ବ୍ୟାଗ ବହନ କରିବାର ଏହା ମଧ୍ୟ ଓଡ଼ିଆ ଉପାୟ |ମେସେଞ୍ଜର ବ୍ୟାଗକୁ କାନ୍ଧ ପାର୍ଶ୍ୱରୁ ଉପର ଶରୀରରେ ରଖନ୍ତୁ, ମେସେଞ୍ଜର ବ୍ୟାଗର ସ୍ଥିତିକୁ ଏବଂ କାନ୍ଧ ବେଲ୍ଟର ଦ length ର୍ଘ୍ୟକୁ ସଜାଡନ୍ତୁ, ଏବଂ ତା’ପରେ ଏହା ଖସିଯିବା ପାଇଁ କାନ୍ଧ ବେଲ୍ଟ ଠିକ୍ କରନ୍ତୁ |କ୍ରସ୍ ବଡି ବ୍ୟାଗର ବାମ ଏବଂ ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ used ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ, କିନ୍ତୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କେବଳ ଗୋଟିଏ ଦିଗ ବହନ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇନଥାଏ, ନଚେତ୍ କାନ୍ଧ ବିକଳାଙ୍ଗ ହୋଇପାରେ |

।ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ |

କିଛି ଛୋଟ କ୍ରସ୍ ବଡି ବ୍ୟାଗ୍ ମଧ୍ୟ ସିଧାସଳଖ ହାତରେ ବହନ କରାଯାଇପାରେ |ଏହି ପ୍ରକାର ବ୍ୟାକ୍ ପଦ୍ଧତି ଅପେକ୍ଷାକୃତ ସହଜ, କିନ୍ତୁ ହାତ ଧରିବା ସୀମିତ ଅଟେ |ବ୍ୟାଗର ଓଜନ ଆଙ୍ଗୁଠି ଗଣ୍ଠି ଉପରେ ଏକାଗ୍ର ହୋଇଛି |ଯଦି ବ୍ୟାଗ୍ ଅତ୍ୟଧିକ ଭାରୀ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ଆଙ୍ଗୁଠି ଥକ୍କାପଣ କରିବ |ତେଣୁ, ଏହି ପଦ୍ଧତି ଭାରୀ କ୍ରସ୍ ବଡି ବ୍ୟାଗ୍ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ |

ଲଜ୍ଜାଜନକ ଭାବରେ କିପରି ଏକ ମେସେଞ୍ଜର ବ୍ୟାଗ୍ ବହନ କରିବେ |

କ୍ରସ୍ ବଡି ବ୍ୟାଗ୍ ର ମିଶ୍ରଣ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପ୍ରତିଛବି ଉପରେ ବହୁତ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ |କାର୍ଯ୍ୟକାରିତା ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ଶ style ଳୀ ଧାରା ସହିତ, ଫ୍ୟାଶନେବଲ୍ ବ୍ୟାକ୍ ପଦ୍ଧତି ଏକ ଜରୁରୀ ଆଧାର |ଯଦି କ୍ରସ୍ ବଡି ବ୍ୟାଗ୍ ଶରୀର ସାମ୍ନାରେ ନିଆଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଅଧିକ ମନୋବଳ ଦେଖାଯାଏ |ଲଜ୍ଜାଜନକ ବିନା କ୍ରସ୍ ବଡି ବ୍ୟାଗ୍ କିପରି ବହନ କରାଯାଇପାରିବ?

1. ପଛର ସ୍ଥିତି ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ୍ |ମେସେଞ୍ଜର ବ୍ୟାଗ ଅଧିକ ମାଗଣା ଏବଂ ସହଜ ଦେଖାଯାଏ ଯେତେବେଳେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ କିମ୍ବା ପଛରେ ବହନ କରାଯାଏ |ଏହା ମୁକ୍ତ ଏବଂ ଅନିୟମିତ, ଠିକ୍ ଆର୍ଦ୍ରତାରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ସହରୀ ଯୁବ ପ୍ରତିଛବି |

2. ମେସେଞ୍ଜର ବ୍ୟାଗ ଆକାର ଉପରେ ମଧ୍ୟ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ୍ |ଯଦି ଶରୀର ବିଶେଷ ପତଳା ନଥାଏ, ତେବେ ଭୂଲମ୍ବ ଲମ୍ବା ବଡ଼ ମେସେଞ୍ଜର ବ୍ୟାଗ ନ ନେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ, ନଚେତ୍ ଏହା ଛୋଟ ଦେଖାଯିବ |ବିଶେଷକରି ଛୋଟ ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସୂକ୍ଷ୍ମ କାରୁକାର୍ଯ୍ୟ ସହିତ ଏକ ଛୋଟ ବ୍ୟାଗ୍ ବାଛିବା ଅଧିକ ଉପଯୁକ୍ତ |

3. ସାଧାରଣତ recommended ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି ଯେ ମେସେଞ୍ଜର ବ୍ୟାଗର ଦ length ର୍ଘ୍ୟ ଅଣ୍ଟାରୁ ଅଧିକ ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ |ବ୍ୟାଗକୁ ଅଣ୍ଟା ରେଖା ଠାରୁ ହିପ ହାଡ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରଖିବା ଅଧିକ ଉପଯୁକ୍ତ ଅଟେ |ବ୍ୟାଗ୍ ନେବାବେଳେ, ବେଲ୍ଟକୁ ଛୋଟ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଏକ ସୁନ୍ଦର ଗଣ୍ଠି ବାନ୍ଧନ୍ତୁ |ସାମଗ୍ରିକ ଆକୃତି ଅଧିକ ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ଦେଖାଯିବ |